ABOUT
ME!
Ich wurde 1981 in München geboren und bin dort auch aufgewachsen. Schon als Kind war ich fröhlich, neugierig und am liebsten draußen in der Natur unterwegs.
Früh entwickelte ich eine feine Wahrnehmung für meine Umgebung. Die Natur war für mich ein Ort der Ruhe, des Rückzugs und der Orientierung. Besonders gerne hielt ich mich an einem kleinen See in der Nähe auf. Dort fand ich eine besondere Stille, die mir guttat und in der ich einfach sein konnte. Diese Sensibilität für Stimmungen, Menschen und zwischenmenschliche Dynamiken begleitet mich bis heute.
Lange Zeit war es mir sehr wichtig, dass es den Menschen um mich herum gut geht.
Ich nahm die Gefühle und Stimmungen anderer oft stark wahr und glaubte, dafür verantwortlich zu sein.
Erst im Laufe meines Lebens habe ich gelernt, dass jeder Mensch seinen eigenen Weg geht und die Verantwortung für das Leben anderer nicht bei uns selbst liegt.
Diese Erkenntnis war ein wichtiger Schritt auf meinem persönlichen Entwicklungsweg.
Mein Leben hat mir einige Herausforderungen begegnen lassen.
Schon in jungen Jahren wurde ich mit Themen wie Verlust, Tod und existenziellen Krisen konfrontiert. Außerdem erlebte ich eine Nahtoderfahrung, die mich tief geprägt hat. Sie hinterließ in mir die Überzeugung, dass es mehr gibt, als wir mit dem Verstand erfassen können,
und sie hat meine Sicht auf das Leben nachhaltig verändert.
ICH BIN
tiefgründig
Viel-Leserin
MUTMACHERIN
spirituell & bodenständig
lösungsorientiert
Jungs-Mama
humorvoll & strukturiert
Bauchgefühl-Vertrauerin
Trotz aller Herausforderungen ging das Leben weiter.
Ich absolvierte meine Ausbildung zur Bürokauffrau und lernte mit 21 Jahren meinen Seelenpartner kennen. Seitdem gehen wir gemeinsam durchs Leben
– mit all seinen Höhen und Tiefen.
Zu den besonders prägenden Erfahrungen gehörten unter anderem viele Jahre
mit unerfülltem Kinderwunsch,
die uns als Paar und mich persönlich stark gefordert haben.
„Healing doesn’t mean that nothing ever hurt.
It means your past
no longer decides
your future.“
Durch all diese Erfahrungen habe ich gelernt, dass das Leben nicht immer leicht sein muss. Es darf Zeiten geben, in denen es schwer ist. Schmerz, Trauer, Wut oder Verzweiflung gehören ebenso zum Leben wie Freude, Liebe und Leichtigkeit. Viele Wunden dürfen mit der Zeit heilen – wenn wir uns erlauben, sie wahrzunehmen und zu fühlen. Manche Erfahrungen jedoch brauchen mehr als Zeit. Manchmal brauchen wir Unterstützung. Und sich diese Unterstützung zu holen, ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von Mut.
Im Jahr 2021 kam ich selbst an einen Punkt, an dem ich spürte,
dass es Themen in mir gab, die gesehen und bearbeitet werden wollten.
So fand ich den Weg zur systemischen Beratung.
Ehrlich gesagt wusste ich damals noch nicht viel über die Systemik. Ich entschied mich aus dem Bauch heraus für eine Beraterin, die mir sympathisch war und deren Praxis gut erreichbar war.
Heute bin ich dankbar, dass ich diesem Gefühl vertraut habe.
Die Arbeit an mir selbst hat vieles verändert. Ich habe gelernt, mich besser zu verstehen, eigene Muster zu erkennen und meine Ressourcen bewusster wahrzunehmen.
Es gab herausfordernde Phasen und tiefe Täler, aber auch die wertvolle Erfahrung, dass Wachstum möglich ist und jeder Schritt zu mehr Selbstverständnis führen kann.
„Was dich geprägt hat, erklärt dich. Aber es bestimmt dich nicht.“
Auf meinem weiteren Weg habe ich verschiedene therapeutische und persönliche Entwicklungsansätze kennengelernt, zahlreiche Seminare besucht,
Fachliteratur verschlungen und ein Psychologiestudium begonnen.
Besonders geprägt haben mich Themen wie Selbstliebe, systemische Aufstellungsarbeit, Breathwork und die Vorbereitung auf die Heilpraktikerprüfung für Psychotherapie.
Anfang 2025 entschied ich mich schließlich für die Weiterbildung zur Systemischen Beraterin am IFW - Institut für Fort- & Weiterbildung in München.
Die systemische Haltung begeistert mich bis heute.
Sie ist ressourcenorientiert, wertschätzend und geht davon aus, dass die Lösungen bereits im Menschen selbst angelegt sind. Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, seine Erfahrungen, seine Stärken und seine Sicht auf die Welt mit.
Deshalb gibt es selten die eine richtige Lösung für alle.
Genau deshalb werde ich dir nicht sagen, wie du leben, denken oder handeln sollst. Stattdessen möchte ich dich dabei unterstützen, deinen eigenen Weg zu entdecken.
Mit systemischen Fragetechniken, Methoden und einem geschützten Raum für Entwicklung begleite ich dich dabei, die Lösungen zu finden, die wirklich zu dir und deinem Leben passen.
Denn ich bin überzeugt:
Du trägst bereits alles in dir,
was du für deine nächsten Schritte brauchst.
Manchmal braucht es lediglich einen Menschen, der dich dabei unterstützt, den Zugang dazu wiederzufinden.